전체 글110 목가 양떼목장 - 자연 속 힐링을 찾아서 1. 양떼목장 소개 목가 양떼목장은 자연 속에서 힐링을 찾을 수 있는 특별한 장소야. 위치: 강원도 태백시 가덕면 학곡리에 위치해 있어. 규모: 양떼목장은 대규모로 운영돼서 수많은 양떼가 자유롭게 뛰노는 풍경을 볼 수 있어. 활동: 양떼목장에서는 양 먹이 주기, 마실 물 주기, 양턱 빗기 등 참여형 프로그램이 다양하게 운영돼. 자연환경: 청정한 공기와 자연 속에서 몸과 마음을 힐링할 수 있는 최적의 장소야. 2. 자연 속의 아름다움 신선한 공기 - 양떼 목장은 신선하고 깨끗한 공기가 가득한 곳이야. 자연에서 마음을 푸는 느낌은 일말의 힐링효과를 줘 푸릇한 풀내음 - 목장을 우러러본다면, 푸릇한 풀의 향이 코끝을 간지럽히지. 자연 속에서 느끼는 싱그러움은 마음을 맑게 해줘 바람 .. 2024. 6. 7. 감성 공감을 품은 예술 1. 사진 속 감성을 느껴보기 빛이 어떻게 사물을 감싸주는지 살펴보세요. 그림자가 주는 분위기에 집중해보세요. 색채의 조합이 느끼는 감정을 생각해보세요. 인물의 표정과 자세로부터 전달되는 메시지를 읽어보세요. 자연 속에서 풍기는 아름다움에 감탄해보세요. 2. 음악으로 전하는 감동 감동적인 노래로 마음을 울리는 순간 충격적인 가사와 멜로디의 조합 위로가 되어주는 음악의 힘 감정을 자유롭게 표현하는 음악의 세계 3. 문학 작품 속 감수성의 깊이 사랑: 사랑의 아픔과 기쁨이 고스란히 담긴 작품들이 듬뿍 있다. 역사적 사랑, 청춘의 사랑, 이별의 상처까지 다양한 면모를 볼 수 있다. 고독: 고독한 주인공들의 내면 갈등과 고뇌가 생생하게 그려진다. 혼자 남겨진 존재의 고독한.. 2024. 6. 6. 가정과 직장 균형 유지하는 법 5가지 1. 일과 가정 공간 분리하기 일하는 시간과 휴식하는 시간을 명확히 구분해야 해. 일과 가정 공간을 분리하면 마음의 안정을 찾을 수 있어. 일하는 장소와 가정 공간은 분명한 경계를 가져야 해. 일 할 때는 집에서 관련없는 것들을 숨겨놓고, 집에 있을 때는 업무에 관련된 것들을 보이지 않게 해야 해. 일과 가정을 분리하면 마음이 자유롭고 가족들과의 소중한 시간을 보낼 수 있어. 가족과 함께하는 시간을 즐기기 위해서는 집안 일과 직장에서의 업무를 확실히 구분해놓아야 해. 2. 유연한 근무시간 조정하기 주요 업무 우선순위를 세우고 그에 맞게 유연한 근무시간을 조정해보세요. 자기 점검을 통해 어떤 시간대에 집중력이 높은지를 파악하고, 해당 시간대에 업무를 진행해보세요. 변동적인 일정에.. 2024. 6. 6. "미니멀리스트의 삶 - 간결함으로 실천하는 즐거움" 1. 미니멀리즘과는 무엇인가? 미니멀리스트란 소유물과 소비를 최소화하고 단순하게 가치를 두는 사람을 뜻합니다. 간결함과 단순성을 중시하며 필요 이상의 불필요한 물건과 정보를 거부합니다. 소유하는 물건들을 정리하고 의미 있는 것들에 집중함으로써 더 나은 삶을 추구합니다. 소비의 패턴을 바꾸고 "소유하는 것"보다 "체험하는 것"에 더 가치를 두는 가치관을 갖습니다. 미니멀리스트는 소비자주의에 반대하며 물질적인 것에 의한 행복을 부정하고 내적인 만족감을 추구합니다. 2. 미니멀리스트의 삶의 장점 돈을 절약할 수 있음: 미니멀리스트는 소비를 줄이고 필요한 것에만 돈을 쓰기 때문에 저축이 용이하다. 더 많은 시간과 에너지를 활용할 수 있음: 물건과 관리하는 데 사용했던 시간과 에너지를 다.. 2024. 6. 6. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 28 다음